1か月週2回のトレーニング ！ 筋力トレーニング未経験の15歳が大腿部スクワットMAX2倍増👍🏻

静岡県の名門高校のアスリート！ こちらも約1ヶ月週２回のトレーニング👍🏻 下半身・上半身ともに一回りビルドアップ完了しました㊗️㊗️㊗️ ただつけるだけではなく動ける筋肉を備えて戦いの場にいざ出陣👊🏻👊🏻👊🏻

高校生アスリート① 週2回1ヶ月のパーソナルトレーニングで下 半身筋力約2倍アップ‼️‼️‼️‼️ 『継続と意識は力なり』 ２ＳＥＴＳ http://2sets-personal.com 📩 2sets@ymail.ne.jp